Category Archives: Obesitas

Apa Itu Kalori? Apa Hubungannya Dengan Berat Badan?

Kalori adalah jumlah energi dalam tubuh yang bisa didapatkan melalui asupan sehari-hari (makanan & minuman). Kalori atau energi ini diperlukan tubuh untuk melakukan aktivitas luar fisik, ataupun aktivitas dalam tubuh (seperti regenerasi sel). Walaupun kalori dibutuhkan oleh tubuh, namun jumlah asupan kalori tetap harus dijaga. Karena jika jumlah kalori yang dikonsumsi dari makanan melebihi jumlah… Read More »

Informasi Lengkap Obesitas Atau Penyakit Kegemukan

Kegemukan alias obesitas adalah suatu kondisi dimana terjadi penumpukan lemak secara berlebihan dalam tubuh seseorang. Tentu saja hal ini akan membuat tubuh penderita semakin besar dan mempengaruhi penampilan fisiknya. Namun jika dibiarkan secara terus-menerus, obesitas dapat mempengaruhi kesehatan bagi penderitanya. Penyakit yang umumnya diderita oleh orang yang memiliki obesitas diantaranya adalah jantung, diabetes, dan tekanan… Read More »