Home

Fungsi Vitamin C dan Kenali Dosis Konsumsinya

Fungsi Vitamin C dan Kenali Dosis Konsumsinya

Vitamin C atau asam askorbat adalah vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menghasilkan zat yang disebut kolagen. Zat kolagen berfungsi untuk menjaga kesehatan serta perbaikan pada tulang rawan, gigi, tulang, dan kulit. Vitamin C sangat mudah ditemukan dalam sebagian besar buah-buahan dan sayuran, seperti kiwi, jeruk, tomat, stroberi, lemon, nanas, pepaya, brokoli, cabai, kentang, dan Read More » ...
Mengenal Vitamin B Kompleks, Nutrisi Penting Bagi Tubuh

Mengenal Vitamin B Kompleks, Nutrisi Penting Bagi Tubuh

Vitamin B kompleks merupakan salah satu vitamin yang diperlukan oleh tubuh. Disebut “kompleks” karena vitamin B memiliki lebih dari 1 jenis (lebih tepatnya 12), yaitu: Vitamin B1 (Tiamin) Vitamin B2 (Riboflavin) Vitamin B3 (Niasin) Vitamin B4 (Kolin) Vitamin B5 (Asam Pantotenat) Vitamin B6 (Piridoksin) Vitamin B7 (Biotin) Vitamin B8 (Inositol) Vitamin B9 (Asam Folat) Vitamin Read More » ...
Fungsi & Manfaat Vitamin A Bagi Tubuh

Fungsi & Manfaat Vitamin A Bagi Tubuh

Berdasarkan survei yang kami lakukan tentang fungsi dan manfaat vitamin A bagi tubuh, mayoritas orang mengetahui bahwa vitamin A sangat berguna untuk menjaga kesehatan mata. Sebenarnya, kandungan vitamin A memiliki deretan manfaat lainnya, seperti: Mencegah dan mengobati gejala kekurangan vitamin A. Kemungkinan memperlambat perjalanan penyakit mata yang memengaruhi retina. Apabila dikonsumsi dalam jumlah cukup, vitamin Read More » ...
Kandungan Vitamin yang Diperlukan Dalam Tubuh

Kandungan Vitamin yang Diperlukan Dalam Tubuh

Vitamin adalah salah satu nutrisi yang diperlukan tubuh untuk menjaga kinerja organ-organ tetap dalam kondisi normal. Secara keseluruhan, vitamin terdiri dari 6, yaitu A, B, C, D, E, dan K. Setiap jenis vitamin tersebut memiliki fungsi tersendiri bagi tubuh. Dr dr Samuel Oetoro, SpGK, seorang ahli gizi di Indonesia, tubuh tidak dapat memproduksi vitamin. Sehingga Read More » ...
Pengobatan Medis Penderita Lemak Hati

Pengobatan Medis Penderita Lemak Hati

Penimbunan lemak hati selalu menjadi salah satu gangguan hati yang pada awalnya tidak dapat terdeteksi. Sehingga seseorang hanya akan menyadari gangguan fungsi hati setelah ini ketika sudah berumur 40 – 60 tahun. Diagnosa sederhana terhadap penimbunan lemak ialah tanda-tanda atau gejala penyakit yang muncul, gaya hidup, serta informasi riwayat penyakit penderita. Berikutnya, dokter akan meminta Read More » ...
Iconic One Theme | Powered by Wordpress