Tag Archives: kebiasaan tidur

Sleep Apnea, Sebuah Kebiasaan Tidur yang Sebenarnya Berbahaya

Sleep apnea adalah salah satu gangguan tidur yang ditandai dengan nafas terhenti selama sesaat dan kemudian kembali berjalan kembali. Hal ini menyebabkan otak dan tubuh tidak mendapatkan asupan oksigen yang cukup. Secara medis, apnea diartikan sebagai henti nafas. Gejala ini sebenarnya sangat sering kita temukan sehari-hari, namun kebanyakan dari mereka menganggap hal tersebut biasa. Namun… Read More »