Tag Archives: manfaat kesehatan teh hijau

Kandungan Vitamin yang Diperlukan Dalam Tubuh

Vitamin adalah salah satu nutrisi yang diperlukan tubuh untuk menjaga kinerja organ-organ tetap dalam kondisi normal. Secara keseluruhan, vitamin terdiri dari 6, yaitu A, B, C, D, E, dan K. Setiap jenis vitamin tersebut memiliki fungsi tersendiri bagi tubuh. Dr dr Samuel Oetoro, SpGK, seorang ahli gizi di Indonesia, tubuh tidak dapat memproduksi vitamin. Sehingga… Read More »

Teh Hijau, Kandungan & Manfaatnya Bagi Tubuh

Teh hijau merupakan salah satu jenis teh yang paling dikenal banyak orang. Khasiat kesehatan dari teh hijau memang sudah tidak perlu dipertanyakan lagi. Banyak penelitian yang sudah dilakukan, membuktikan bahwa teh hijau memiliki banyak manfaat kesehatan. Teh hijau mengandung zat antioksidan yang dapat menolak racun yang akan masuk ke tubuh. Teh hijau juga mengandung vitamin… Read More »